Für Kinder, die fliegen möchten wie ein Schmetterling, galoppieren wie ein Pferd, springen wie ein Hase, oder schreiten wie ein Prinz oder eine Prinzessin. In der TFF werden die Kinder spielerisch und kindgerecht an die grundlegenden Elemente des Tanzes und des klassischen Balletts herangeführt. Sie dient einerseits zur Anregung der Kreativität und wirkt sich gleichzeitig positiv und fördernd auf Motorik, Haltung und Selbstvertrauen aus. Sie schafft damit die körperliche und kognitive Voraussetzung zur Erlernung der verschiedensten Tanzarten. Darüber hinaus weckt und fördert die TFF die emotionalen und geistigen Fähigkeiten des Kindes und trägt zur Persönlichkeitsentwicklung bei.

Im Kinderballett-Kurs beginnt der Unterrricht mit den ersten Übungen an der Ballettstange. Einfache Schrittkombinationen und die ersten, kleinen Choreographien werden erlernt. Mit aufeinander abgestimmten Ballettübungen wird die Körperspannung, Flexibilität, Kaft sowie Feinmotorik Ihres Kindes behutsam trainiert. Das Körperbewusstsein, das Kinder in diesem Alter entwickeln, wird nie wieder verlernt.

Im Alter von ca 8 Jahren beginnt die eigentliche Grundausbildung des klassischen Balletts. Die Kunstform nach der russischen Waganova-Methode ist dabei besonders geeignet, junge Menschen mit Freude an Tanz, Ästhetik und Bewegung an das klassische Ballett heranzuführen. Regelmäßiges Training ist die Grundlage, um Kraft, Technik und die erforderliche Koordination der Bewegungen zu erlernen. Ballett beansprucht den ganzen Körper und schult die Balance, die Haltung, den Gang und die Flexibilität. Ist die Muskulatur ausreichend gekräftigt, kann im Alter von ca 12-13 Jahren mit dem Spitzentanz begonnen werden

Let's Dance ! Streetdance ist ein Mix aus HipHop und Jazzdance. Hier wird zu aktueller Musik gegroovt und getanzt. Dieser Kurs spricht all' diejenigen an, die den Rhythmus lieben und Freude haben, mit dynamischen, aber auch weich fließenden Bewegungen die Musik tänzerisch zu interpretieren.

Der Jazzdance wird in diesem Kurs, beeinflusst von verschiedenen Stilen wie Modern Dance, Ballett, HipHop und Musical Dance, zur „Jazzfusion“. Das Tanztraining beinhaltet ausgewogene Übungen zur Mobilisierung des Körpers und zur Förderung der Technik, Kraft, Koordination, Dehnung und Kondition. Rhythmische, dynamische Bewegungsabäufe, aber auch lyrische, fließende Moves werden auf diesen Grundlagen aufbauend in vielseitigen Tanz-Choreographien erarbeitet.

Ein gesunder Körper ist die Grundvoraussetzung für Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Dieser Fitness-Kurs spricht in seinen Trainingsinhalten und Übungen die gesamte Körpermuskulatur an und fördert Kraft, Dehnung, Koordination und Kondition. Er bietet sich dadurch ganz besonders als Ausgleich zum (Berufs-)Alltag und als Ergänzung zum Walken, Joggen und anderen Sportarten an.